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最美最自然的腮红吃出来【红枣膏】

2016-12-10 美食 | 杜鹃花美食

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最美最自然的腮红吃出来【红枣膏】


        气和血是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调的运转。而女性由于经期、体质等方面的原因下,使身体容易出现气血不足的情况。女人气血不足容易使其面色发黄,手脚冰冷惧寒,失眠多梦,容颜早逝等症状。今天在这里给大家推荐一款老幼皆宜简单易做的红枣膏,吃起来又十分方便省事,快来试一试吧!     

大家都知道红枣可以补血,但是单吃红枣的补血效果甚微,那么将红枣和桂圆以及葡萄干一同吃的话就能达到事半功倍效果!三者同食可以达到补气血、益脾胃等食疗功效!适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症状的人群。

红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助,葡萄干寒铁量较多,适宜神衰弱的人群食用,而且他们和桂圆都具有极佳的补血养气的效果,将二者结合起来,还能起到丰胸 的作用哦!

        娟姐个人粉丝美食交流微信号:185 1091 3268,欢迎大家来我的朋友圈里交流美食哦!


原料:去核后的红枣300克、葡萄干80克、干桂圆肉80克、清水适量

做法:

1、红枣清洗干净后去掉枣核。

2、准备80克桂圆肉。

3、80克葡萄干清洗干净后备用。

4、将红枣、葡萄干、桂圆肉放入料理机里,加入适量清水搅打成十分细腻的红枣泥。

5、不粘锅开小火,将红枣膏炒至发干。这一步,喜欢甜的话可以根据自己喜好加入红糖。我自己吃,没有添加糖的。大家根据自己喜好定吧!

6、炒好的红枣膏放入密封罐里,做一次最好一周内吃完。每次用一大勺红枣膏兑一杯温水充分搅拌至红枣膏溶解入温水里。每天早上喝一杯是最好的。因为人体在早晨是一天内吸收食物营养率最高的时间。大家在饮用的时候可以根据自己的爱好和口感加入玫瑰花和干桂花增加茶饮的香气哦!




   娟姐自制红枣膏,58元一瓶,运费10元,2瓶包邮。每瓶不少于460克,冰箱冷藏可保存1个月。加微信185.1091.3268购买。














   娟姐在11月中旬去了哈密,给大家找了好些本季哈密大枣,个大又新鲜。

这些大枣都是娟姐在距离哈密市一个多小时车程的维族村子里挨家挨户收购的。农民们自家种植自己院子里晾晒的,每家的量都不多。树上自然成熟的大枣,农民们自家预留的,这样的大枣吃到嘴里才最安心。大枣55元2斤运费10元,110元4斤全国包邮,165元买6斤在送一斤加包邮。预购从速啦!葡萄干65元1斤,3斤包邮。

哈密大枣含糖量高比较甜,又是今秋新枣,会比市面上其他的大枣要湿一些。正是因为这个湿度才证明了是今年的新枣。娟姐也跑过一些干果行,因为想批发给他们,干果行的店主们说他们现在出售的大枣都是去年摘的,绝对不会出售今年的新枣,因为她们的量大,进货回来自然条件下储存大枣的水份会随空气自然蒸发会减重,所以她们不会出售当年的新枣。(行业秘密都被我爆料了,如果有做干果的朋友们看到不要拍我哈)今年这个时候给大家团购大枣是最晚的时候了,因为晾晒的时间久一点也就更干一点。其实大枣的保质期也就1年,新枣口感比陈的要好很多哦!

11月份娟姐已在朋友圈里团购了一次,农户家里余量已不多哦 !喜欢的亲们快来备货吧!

娟姐在这个村子里淘得的大枣。

夕阳下安静祥和的维族村庄,这里的维族大姐们都很简单质朴又热心的人。

大家带着我们去院子里看大枣和葡萄干。

哈密胡杨林,掉光叶子的胡杨林。

哈密魔鬼城,自然形成的雅丹风貌地区。

娟姐:自由美食撰稿人,一枚85后的爱吃、爱美食摄影更爱美丽的女人!爱吃并不等于会吃,爱吃的人把自己吃成了胖子,只有会吃的人才能边吃边享瘦!热爱美食的娟姐体重一直保持在85斤左右哦!我的边吃边享瘦的秘籍都在这里,在公众号里输入【减肥】两个字,系统会自动回复你我整理的关于减肥的文章!




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